Über mich

susan_benicke

Von Beginn an, brachte ich eine große Bewegungsfreude mit. Die Begeisterung hielt an, auch als Hochleistungssportlerin mit 8h täglichem Training. Da war diese tiefe Liebe zur Musik und zur Bewegung, die mich schließlich sogar zur erfolgreichen Olympionikin werden ließ. Um der Härte des Leistungssports – fernab von Familie und Freunden – gewachsen zu sein, musste auch eine mentale Stärke in mir erblühen. Letztlich war meine gesamte Leistungssportkarriere nichts anderes, als eine wunderbare Schulung für Körper, Geist und Seele. Genau das liebe und lebe ich auch heute noch. Es ist mir ein Herzensanliegen die Menschen wieder mit ihrer natürlichen Bewegungsfreude in Verbindung zu bringen, sie ihre innewohnende heilsame Stille neu entdecken zu lassen und gemeinsam zu erfahren, dass Körper, Geist und Seele in Wahrheit EINS sind. Ich wünsche Ihnen von Herzen ein erfülltes, glückliches Leben!

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Qualifikationen

14 Jahre Hochleistungssportlerin in der Nationalmannschaft der Rhythmischen Sportgymnastik.
(4. Platz Olympische Spiele in Sydney, 9-fache Deutsche Meisterin)

4 Jahre Showtanz
(Vize-Weltmeisterin, 2-fache Europameisterin, 2-fache Deutsche Meisterin)

7 Jahre Luftartistik (2013 Guinness Weltrekord im längsten House Run)

Diplom-Sportlehrerin (Rehabilitation, Prävention, Therapie)
Sportpsychologische Expertin (asp)
Yogalehrerin (Yoga Alliance)
Shakti Dance Yogalehrerin

Zertifizierte Trainerin für:

  • Rückenschule und Reaktiv Rücken
  • Autogenes Training und PMR
  • Stress- und Konfliktmanagement
  • Functional und Reaktiv Training
  • Nordic und Reaktiv Walking
  • Faszientraining

Trainer-Ausbilderin für:

  • Yoga und Meditation
  • Rückenschule
  • Autogenes Training und PMR
  • Entspannungstraining für Erwachsene und Kinder